Take a Break

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A ORIGEM DE TUDO: INSPIRA E EXPIRA

Estar próximo ao mar é sempre um convite para tomar uma respiração profunda. Mas qual a importância do oceano em nossas vidas?

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UM OLHAR PARA A BIODIVERSIDADE

A natureza em si é um convite para uma pausa. Steve Foss nos conduz para este estado de percepção das belezas que nos cercam. Confira!

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GRATIDÃO: UM CONVITE PARA ALÉM DA NOSSA ZONA DE CONFORTO

Quando a vida nos desafia e aceitamos nos lançar ao desconhecido, existe um sentimento que ao mesmo tempo é uma postura interna e que nos aj

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TAKE A BREAK - A OPORTUNIDADE DE TRANSFORMAR A HISTÓRIA

Da mesma forma que você precisar parar para pedir um endereço na rua, fazer uma pausa durante o dia acelerado é a oportunidade de verificar

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ALQUIMIA CULINÁRIA

Acesse o convite para explorar a cozinha como um lugar de êxtase dos sentidos, onde se pode distribuir bênçãos através dos alimentos.

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SEJA REBELDE HOJE, FAÇA UMA PAUSA

"Seja rebelde, respire mais profundamente, tire um tempo e cuide muito bem de você."

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SE DÊ UMA PAUSA

Você consegue fazer uma pausa durante o dia? Observar sua respiração. Para você, isso é um ponto de reconexão ou um grande desafio?

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SOPRO DE VIDA

"Inspira. Expira." "Respira fundo!" Quantas vezes já ouviu isso? Quando tudo está fora do eixo, o convite é para se voltar para o essencial

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