A natureza em si é um convite para uma pausa. Steve Foss nos conduz para este estado de percepção das belezas que nos cercam. Confira!

Quando a vida nos desafia e aceitamos nos lançar ao desconhecido, existe um sentimento que ao mesmo tempo é uma postura interna e que nos aj

Da mesma forma que você precisar parar para pedir um endereço na rua, fazer uma pausa durante o dia acelerado é a oportunidade de verificar

Acesse o convite para explorar a cozinha como um lugar de êxtase dos sentidos, onde se pode distribuir bênçãos através dos alimentos.

"Seja rebelde, respire mais profundamente, tire um tempo e cuide muito bem de você."

Você consegue fazer uma pausa durante o dia? Observar sua respiração. Para você, isso é um ponto de reconexão ou um grande desafio?

"Inspira. Expira." "Respira fundo!" Quantas vezes já ouviu isso? Quando tudo está fora do eixo, o convite é para se voltar para o essencial